The Unofficially Foreclosing Dampness - Got Homem?

Nyttig energikick

Torkad frukt är en av de bästa källorna till antioxidanter, mineraler och fibrer. Det beror på att näringsinnehållet i frukten är mer koncentrerat än i dess usrprungliga tillstånd. Detta gäller givetvis även energiinnehållet, vilket gör att man inte kan äta mängder med torkad frukt utan att gå upp i vikt. Dock är frukten ett fantastiskt alternativ till andra sötsaker, som godis. Söta gärna din frukost med hackad, torkad frukt, i stället för socker. Kombinera också med nötter för ett nyttigt litet mellanmål.